Mi historia

Sobre mí

Yogui, Chamán, Mujer Medicina interesada en el Tarot

Aida Heiras

A lo largo de mis años de práctica, he conocido distintas doctrinas y maestros que han enriquecido mi camino. Cada experiencia me ha acercado a nuevas filosofías y prácticas que siguen nutriendo mi saber y mi manera de entender la vida.

Hoy acompaño a otras personas en ese mismo viaje. Creo profundamente en la sabiduría del cuerpo, en el poder del silencio y en la transformación que surge cuando nos permitimos simplemente ser.

Mi filosofía

Un enfoque integrador

Mi práctica nace de la convicción de que el bienestar es un camino, no un destino. No busco la perfección en la postura ni la mente en blanco en la meditación. Busco la presencia, la honestidad y la compasión hacia una misma.

Cada persona llega con su historia, su cuerpo y sus necesidades. Por eso cada clase, cada sesión, es un espacio personalizado y seguro donde el juicio no tiene cabida.

Presencia

Estar aquí, ahora. Sin prisa, sin juicio.

Autenticidad

Honrar quién eres en cada momento de tu práctica.

Compasión

Hacia ti misma, primero. Hacia los demás, siempre.

Integración

Cuerpo, mente y espíritu como un todo inseparable.

¿Empezamos juntas?

Si algo de lo que has leído resuena contigo, me encantaría conocerte. Da el primer paso.